アズーラのレビュー

イタリアはチモーラスの天然炭酸水アズーラですね。

 

硬度127.4mg/Lと硬水といってもそれほどきつくないのでクリスタルガイザーほどではないにしても日本人には飲みやすい炭酸水です。

 

ゲロルシュタイナーのような超硬水はちょっと合わなかった人にお勧めです。

 

クリスタルガイザーとの大きな違いは炭酸の強さで、SPARKLINGと書いてあるものの程良い、よくある炭酸ジュースくらいの刺激が味わえます。

 

そのためかペットボトルも海外の天然炭酸水にしては固めで持ち運びにも便利です。

 

栄養成分表示を見てみると100mlあたりカルシウム2.6mg、マグネシウム1.56mg、ナトリウム0.012mg、カリウム0.009mgとなっています。

 

マグネシウムの効能についてあまり知らなかったので調べてみましたが、ダイエットでも有名な酵素を助けて代謝を活発化させる効果があるのですね。

 

またカルシウムとの相性が良く、カルシウムだけを取るのはむしろ不健康でマグネシウムと合わせてとることでその役割が正常に働くそうです。

 

とくに骨の健康はカルシウムにだけ気を遣っていれば良いと思っていました。
そしてカルシウムとマグネシウムの理想比は2:1、アズーラは2:1.2とかなり近い値です。

 

アズーラは飲みやすく程良い炭酸の刺激が欲しい、
炭酸ダイエットだけでなく健康にも気をつけたい、
そんなあなたにアズらは良い選択肢になります。

 

楽天市場でアズーラ ミネラルウォーター スパークリング (500mL*24本入)

 

日本に出回っているアズーラは1.5Lが主流で500mLは今のところこの店だけです。

 

私の炭酸水ダイエト実体験レビュー